Filter
Psykologi & Pedagogik
Filter
HSPHighly Sensitive PersonalitySensitivt begåvadStark-skörÄntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har …
I en rad bästsäljande böcker har Brené Brown lärt oss vad det innebär att våga vara sårbar och operfekt, att resa sig stark och och att trotsa livets vildmark. I den här boken så …
Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av …
Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen …
Det finns en hemlighet i vilan.Det som inte händer så länge man försöker just det inträffar så snart man ger upp.I det vardagliga kan det visa sig när man inte kan komma på ett …
Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva. När livet utmanar …
Vi får inget manus för livet. Inte heller kan vi öva oss på förhand. Många gånger kan det kännas skrämmande, men med kärleken som en trygg vägvisare får vi landa där vi är kallade …
Den goda tystnaden handlar mer om att hitta tonen än att bli tyst, inte om vad man vill slippa höra, men vad man längtar efter att få höra.Så skriver Tomas Sjödin i den bok som är …
Vi människor behöver leva med både rötter och vingar. Rötter för att kunna stå stadiga och starka. Vingar för att kunna leva helt och fullt och förverkliga våra vackraste drömmar. …
Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägentill ett lyckligare liv.Brené Brown, som forskat om sårbarhet och skam, sägertvärtom: …